• Well-being

    BODY IMAGE

    Minulla on ollut tässä kuun alkuun eräs projekti – nimittäin kuvien järjestäminen oikeisiin tiedostoihin ja niiden varmuuskopiointi ja niin edelleen. Löysin sitten tieni monien kymmenten tiedostojen kautta irc-galleria-aikaisiin kuviini. A-P-U-A. No ei vaan, yllättävän hyviä kuvia ne olivat, mutta kuvien muokkaaminen siihen aikaan tapahtui muun muassa Paintilla ja ties millä koneelta valmiiksi löytyvällä ohjelmalla. Kohta näette mitä tarkoitan, aion nimittäin nyt laittaa tänne muutamia nostalgisia kuvia itsestäni siinä pahimmassa teini-iässä sekä vähän myöhäisempiäkin kuvia…Olisikohan ikää minulla ensimmäisissä kuvissa se 13-17-vuotta. Haluan nimittäin puhua tässä postauksessa asiasta, joka on varmasti usean nuoren, sekä tyttöjen että poikien, jokapäiväistä elämää nimittäin vääristyneestä kehonkuvasta. Tästä lisää alempana. Vääristyneestä kehonkuvasta kärsii (liian) iso osa ihmisistä eli kyseessä…

  • Well-being

    Raskausajan liikunta

    Nyt mennään parhaillaan 26. raskausviikolla ja liikkuminen on alkanut pikkuhiljaa hankaloitumaan, vaikka olo on mitä mainioin noin muuten. Pahoinvoinnit ja närästys ovat taakse jäänyttä elämää, joten uskallan jopa suunnitella liikkumista ja ehkä vielä toteuttaakin suunnitelmani! (Vaikka neuvolatäti juuri varoitteli minua, että närästys saattaa tulla vastaan uudestaan tuossa viimeisten kymmenen viikon aikana…)Tässä raskaudessa olen kyllä ollut todella huonosti liikkuvainen, sillä muistot viime raskauden liikunnasta tekevät kipeää. Nyt kuitenkin viimeisen kolmanneksen häämöttäessä yritän kovasti tsempata ja vaikka käydä vain etanatahtisilla kävelylenkeillä, jotta synnytys olisi sitten sujuva edes kunnon puolesta. Uiminenkin on kovasti käynyt mielessä, mutta toistaiseksi en ole löytänyt sopivia uikkareita ja bikineissä en koe oloani mukavaksi näin rantapalloa muistuttaessa. Miten sitten olen liikkunut…

  • Well-being

    Kollaasi tavoitteista ja unelmista

    Olen luonteeltani sellainen ihminen, että tykkään tehdä suunnitelmia. Suunnitelmani voivat olla niin päivä- kuin kuukausisuunnitelmia, mutta luon niitä myös pidemmälle ajalle kuten vuodelle tai jopa viidelle. Silloin suunnitelmani koostuvat lähinnä erilaisista tavoitteista ja unelmista, joita toivoisin toteuttavani siinä ajassa. Tiedostan kuitenkin sen, että unelmat eivät ole tehty suoritettavaksi, vaan ne toteutuvat kun niiden on tarkoitus toteutua, eikä niitä voi juurikaan hoputtaa etukäteen. Unelmien eteen tietysti pystyy ja pitääkin usein tehdä paljon työtä. Kuulostaa kliseiseltä, mutta ainakin minun monen unelmani kohdalla pitää täysin paikkansa! Olen ennen tehnyt unelmien kollaasia niin sanotusti karttana ja paperisena, mutta ajattelin, että hyödyntäisin hieman Pinterestin maailmaa ja tekisin kartan näin sähköisesti kollaasina. Mitä siis seuraavan viiden…

  • Well-being

    The First Chapter of 2017

    Follow my blog with Bloglovin Aivan ihanaa kulkea tuolla lumipyryssä pitkästä aikaa! Vuosi 2017 näyttää jo parastaan, kun vihdoin saatiin lumi tänne eteläänkin, jes. Kuulostan varmaan ihan hullulta, mutta minusta se on vain niin, että talvi ei ole talvi ilman lunta ja hankea.Toki jotkin asiat vaikeutuvat lumentulon myötä, kuten autoilu ja rattaiden työntäminen, mutta kyllä lumessa on enemmän hyviä puolia kuin huonoja. Voihan ne rattaat vaihtaa vaikka pulkkaan, jos pitkästä vaelluksesta ei ole kyse. Kyse on vain asenteesta loppupeleissä! Minulla on ollut hieman hidas käynnistyminen uuden vuoden juhlintojen jälkeen, valvominen ei selkeästikään ole minun juttuni. Onneksi minulla on vielä viikko lomaa jäljellä, joten tässä on sopivasti aikaa löytää takaisin arjen…